Volta às aulas se aproximando, precisamos encontrar motivos e força para voltar para aulas com força total! Quando a preguiça surge, é possível encontrar todos os motivos do mundo para faltar na aula. Esse é um processo de autossabotagem: a chuva, o aniversário do amigo, o trânsito ou qualquer outro imprevisto se tornam desculpas para […]
Entrevista concedida ao blog Mundo Bailarinístico. Acesse o blog aqui. O bailarino Gustavo Carvalho se tornou recentemente primeiro bailarino do Ballet Nacional Sodré no Uruguai, em tempo recorde e com apenas 20 anos! A primeira temporada dele já no cargo será Romeu e Julieta, em dezembro. E ele falou sobre sua carreira e conquistas ao Mundo […]
Prepare a pipoca e aproveite essas sugestões do Mundo Bailarinístico! A Dança, le ballet de l’Opéra de Paris Este documentário revela os bastidores de uma das companhias de balé mais prestigiosas do mundo: o Balé da Ópera de Paris. O filme segue a rotina dos dançarinos, treinadores, diretores, músicos, cenógrafos, coreógrafos e iluminadores ao longo […]
Precisa alongar? Sim, precisa! Mas tem que tomar cuidado para não se machucar! Alguns cuidados devem ser tomados ao realizar os exercícios, fique atento e se cuide! Nunca se esqueça de se aquecer, caso contrário você pode se machucar! Tenha muito cuidado se você criar seus próprios exercícios de alongamento! Isso pode ser muito perigoso para […]
É importante saber algumas dicas para que as crianças não se machuquem durante os exercícios. Um bom aquecimento é a melhor forma de começar uma aula. Durante a aula os músculos são utilizados, alongados, e a criança vai levantar a perna, curvar o corpo, etc. Então antes de começar então é bom fazerem exercícios leves, […]
Se você ainda se pergunta sobre a necessidade de fazer as aulas de ballet uniformizada, segue aqui uma breve explicação dos motivos. É importante para a realização dos movimentos em aula e em ensaios, que você esteja vestido adequadamente. Suas roupas não podem atrapalhar a execução dos exercícios e também deve ser fácil para seu […]
Algumas sugestões básicas para ser um bailarino (a) exemplar nas aulas: 1) Não se atrase Pois caso isso aconteça perdemos uma parte muito importante da aula: o aquecimento. 2) Procure entrar na sala de aula sempre antes do professor Quando ele chegar esteja pronto e aquecido. 3) Não suba nem se pendure na barra A barra é feita […]
Não faça nada por conta própria! O sonho de muitas meninas ao entrar no ballet é usar sapatilhas de ponta. Já falamos algumas vezes aqui sobre o tempo e os pré-requisitos para o uso das pontas. Algumas pessoas acabam caindo na besteira de começar a usar as sapatilhas sem orientação de um profissional. Totalmente errado. […]
Ao longo desses anos bailarinando e dando aulas de ballet, aprendi algumas coisas que trago pra minha vida. 10 coisas que apendi com o ballet: 1 — Cada pessoa tem seu tempo Nem todo mundo vai aprender no mesmo tempo e com as mesmas facilidades das outras pessoas. É preciso entender isso, estando você aprendendo ou ensinando. […]
As solas de sapatilhas são naturalmente escorregadias quando novas. Por isso, as bailarinas usam breu para deixarem ásperas até as solas de suas sapatilhas proporcionarem alguma aderência em pisos de madeira. Mas o que é Breu? Significado: O breu-branco é uma forma sólida de resina de odor natural agradável e fresco, que nasce do cerne […]
Para dançar ballet, trabalhar seu equilíbrio se faz necessário e porque não dizer essencial, levando em consideração que muitos passos são feitos com o peso do corpo em apenas uma perna de apoio, ou no demi pointé ou nas pontas. O que é equilíbrio? Dá-se o nome de equilíbrio à situação em que se encontra […]
1– Faça um coque bem feito! A coisa mais importante é que seu cabelo não cair. Se você tiver franja prenda-a para trás com uma faixa de cabeça ou com um tic-tac. 2– Acessórios Não vá para aula com brincos grande, pulseiras, relógio, unhas grandes, colares e demais acessórios que possam atrapalhar você e suas amigas […]
Só quem trabalha como professor de crianças, seja em qualquer área, sabe o quanto é difícil mantê-los em ordem. Quando falamos em ballet isso complica um pouco porque a aula precisa ser lúdica e esse ar de brincadeira faz com que, muitas vezes, as crianças não consigam entender que não estamos sempre brincando. Aí chegam os […]
Comecei a ir para o ballet com 4 anos. Quando você é muito pequena muitas coisas passam despercebidas, inclusive as diferenças entre você e as outras crianças. Sempre gostei muito de ir pro ballet e também não tinha dificuldades maiores aparentes. Acompanhava e até dançava com meninas mais velhas do que eu, sempre decorei as coreografias […]
Algumas pessoas gostam de ballet, outras amam, outras nascem para ele… É bem difícil diferenciar uma bailarina da outra. De qual grupo cada uma é? Gosta, ama ou nasceu? O que faz a gente perceber a verdade no talento é o brilho dos olhos. Bailarina tem alma de bailarina! Isso ninguém imita, não há treino que crie. […]
Toda bailarina sonha em ter um super colo de pé. Algumas nascem privilegiadas, com o “pézão”, como a gente fala, mas outras precisam trabalhar muito. Na verdade, todo pé tem sua vantagem e desvantagem. Muitas vezes um pé menos arqueado torna alguns exercícios mais fáceis. Existem alguns tipos de colo de pé, a diferença entre eles […]
Algumas sugestões para quem não quer se tornar um professor de ballet ultrapassado “O ballet clássico não muda” é o que a gente ouve constantemente e realmente, os passos são os mesmos, a técnica também, mas com o passar do tempo, muita coisa foi aperfeiçoada. Muitos estudos foram feitos, muitas inspirações de outras modalidades chegaram para […]
Uma barra de ballet é um varão para apoiar as normalmente as mãos mas também os pés durante alguns exercícios de ballet. O termo “barra” pode se referir ao instrumento em si, mas as sequências praticando os exercícios efetuados na barra de ballet também podem se chamados de “barra”. A barra de fica posicionada geralmente […]